āĻĒā§āϰā§āĻĄāĻžāĻā§āĻā§āϰ āĻĄāĻŋāĻā§āĻāϞāϏ
đŋ āϰā§āĻāĻŽā§āϰ⧠āĻāϏā§āϤ â āϏā§āĻāύā§āϧāĻŋ āĻšāĻžāϰā§āĻŦ, āϏā§āĻŦāĻžāϏā§āĻĨā§āϝ āĻ āϏā§āύā§āĻĻāϰā§āϝā§āϰ āĻĒā§āϰāĻžāĻā§āϤāĻŋāĻ āϏāĻžāĻĨā§! đŋ
(100% āĻāĻžāĻāĻāĻŋ, āĻĒā§āϰāĻžāĻā§āϤāĻŋāĻāĻāĻžāĻŦā§ āĻļā§āĻāĻžāύ⧠āĻāϏā§āϤ āϰā§āĻāĻŽā§āϰ⧠āĻĒāĻžāϤāĻž)
āϰā§āĻāĻŽā§āϰ⧠āĻāĻāĻāĻŋ āĻŦāĻšā§āĻŦāĻāϰā§āϰ āĻāώāϧāĻŋ āĻšāĻžāϰā§āĻŦ, āϝāĻžāϰ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻāĻāύ āĻļā§āϧ⧠āϰāĻžāύā§āύāĻž āĻŦāĻž āϏā§āĻāύā§āϧ⧠āϏā§āĻŽāĻžāĻŦāĻĻā§āϧ āύāϝāĻŧâāĻāĻ āĻā§āĻā§āĻ āĻĒāĻžāϤāĻžāϰ āĻā§āϤāϰ āϞā§āĻāĻŋāϝāĻŧā§ āĻāĻā§ āĻ
āϏāĻžāϧāĻžāϰāĻŖ āϏā§āĻŦāĻžāϏā§āĻĨā§āϝ āĻāĻĒāĻāĻžāϰāĻŋāϤāĻžāĨ¤
â
āĻŦā§āĻā§āĻāĻžāύāĻŋāĻāĻāĻžāĻŦā§ āĻĒā§āϰāĻŽāĻžāĻŖāĻŋāϤ āĻāĻĒāĻāĻžāϰāĻŋāϤāĻž āĻ āĻā§āĻŖāĻžāĻā§āĻŖ:
đĩ āĻļāϰā§āϰ āĻ āĻŽāϏā§āϤāĻŋāώā§āĻā§āϰ āĻāύā§āϝ:
đ¸ āĻ
ā§āϝāĻžāύā§āĻāĻŋāĻ
āĻā§āϏāĻŋāĻĄā§āύā§āĻ āĻ āĻ
ā§āϝāĻžāύā§āĻāĻŋ-āĻāύāĻĢā§āϞā§āĻŽā§āĻāϰāĻŋ āĻāĻĒāĻžāĻĻāĻžāύ⧠āϏāĻŽā§āĻĻā§āϧ, āϝā§āĻŽāύ: rosmarinic acid āĻ carnosic acid, āϝāĻž āĻā§āώ āϰāĻā§āώāĻž āĻāϰ⧠āĻāĻŦāĻ āĻĒā§āϰāĻĻāĻžāĻš āĻāĻŽāĻžā§āĨ¤
đ¸ āϏā§āĻŽā§āϤāĻŋāĻļāĻā§āϤāĻŋ āĻ āĻŽāύāĻāϏāĻāϝā§āĻ āĻŦāĻžā§āĻžāϤ⧠āϏāĻšāĻžāϝāĻŧāĻ â āĻāĻŦā§āώāĻŖāĻžā§ āĻĻā§āĻāĻž āĻā§āĻā§ āϰā§āĻāĻŽā§āϰā§āϰ āĻāύā§āϧ āϏā§āύāĻžā§ā§āϰ āĻāĻĻā§āĻĻā§āĻĒāύāĻž āĻŦāĻžā§āĻžā§ (International Journal of Neuroscience)
đ¸ āĻšāĻāĻŽā§ āϏāĻšāĻžāϝāĻŧāĻ â āĻā§āϝāĻžāϏ, āĻŦāĻĻāĻšāĻāĻŽ āĻ āĻĒā§āĻ āĻŦā§āϝāĻĨāĻž āĻāĻŽāĻžāϤ⧠āĻāĻžāϰā§āϝāĻāϰ
đ¸ āĻ āĻžāĻŖā§āĻĄāĻž-āĻāĻžāĻļāĻŋāϤ⧠āĻāϰāĻžāĻŽ āĻĻā§āϝāĻŧ, āϰā§āĻ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāϰā§āϧ āĻā§āώāĻŽāϤāĻž āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻžāϝāĻŧ
đââī¸ āĻā§āϞā§āϰ āϝāϤā§āύā§:
đ¸ āĻā§āϞ āĻĒāĻĄāĻŧāĻž āϰā§āϧ āĻāϰ⧠āĻ āύāϤā§āύ āĻā§āϞ āĻāĻāĻžāϤ⧠āϏāĻžāĻšāĻžāϝā§āϝ āĻāϰ⧠â Skinmed Journal (2015) āĻ
āύā§āϝāĻžā§ā§, āĻŽāĻŋāύā§āĻā§āϏāĻŋāĻĄāĻŋāϞā§āϰ āϏāĻŽāϤā§āϞā§āϝ āĻāĻžāϰā§āϝāĻāĻžāϰāĻŋāϤāĻž āĻĨāĻžāĻāϤ⧠āĻĒāĻžāϰ⧠āϰā§āĻāĻŽā§āϰ⧠āϤā§āϞā§āϰ
đ¸ āϏā§āĻā§āϝāĻžāϞā§āĻĒā§ āϰāĻā§āϤ āĻāϞāĻžāĻāϞ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻŋāϝāĻŧā§ āĻā§āĻļāĻāĻŋ āĻ āĻā§āϞāĻāĻžāύāĻŋ āĻāĻŽāĻžā§
đŊī¸ āϰāĻžāύā§āύāĻžāϝāĻŧ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ:
đ¸ āĻŽāĻžāĻāϏ, āϏā§āϝā§āĻĒ, āĻā§āĻāĻŋāĻā§āĻŦāϞ āĻ āĻā§āϰāĻŋāϞ āĻāĻžāĻŦāĻžāϰ⧠āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻāϰ⧠āϏā§āĻŦāĻžāĻĻ āĻ āϏā§āĻāύā§āϧ āĻŦā§āĻĻā§āϧāĻŋ āĻāϰā§
đ¸ āĻšā§āϞāĻĻāĻŋ āĻĄāĻŋāĻļā§ low-sodium flavor booster āĻšāĻŋāϏā§āĻŦā§ āĻĻāĻžāϰā§āĻŖ āĻāĻžāϰā§āϝāĻāϰ
đĄ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻĒāĻĻā§āϧāϤāĻŋ:
đš āĻā§āϞā§:
āĻāϏā§āϤ āϰā§āĻāĻŽā§āϰ⧠āĻāϰāĻŽ āĻĒāĻžāύāĻŋāϤ⧠⧧ā§Ļâā§§ā§Ģ āĻŽāĻŋāύāĻŋāĻ āϏā§āĻĻā§āϧ āĻāϰ⧠āĻā§āĻāĻā§ āύāĻŋāύāĨ¤ āĻ āĻžāύā§āĻĄāĻž āĻšāϞ⧠āϏā§āĻ āĻĒāĻžāύāĻŋ āĻā§āϞ⧠āϏā§āĻĒā§āϰ⧠āĻāϰā§āύ āĻŦāĻž āϧā§āϝāĻŧāĻžāϰ āĻĒāϰ⧠āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻāϰā§āύāĨ¤
đš āĻāĻž āĻšāĻŋāϏā§āĻŦā§:
ā§§ āĻāĻž āĻāĻžāĻŽāĻ āϰā§āĻāĻŽā§āϰ⧠āĻĒāĻžāϤāĻžāĻā§ āĻāϰāĻŽ āĻĒāĻžāύāĻŋāϤ⧠āĻāĻŋāĻāĻŋāϝāĻŧā§ āϰā§āĻā§ āĻšāĻžāϞāĻāĻž āϞā§āĻŦā§ āĻ āĻŽāϧā§āϰ āϏāĻžāĻĨā§ āĻĒāĻžāύ āĻāϰā§āύāĨ¤
đš āϰāĻžāύā§āύāĻžāϝāĻŧ:
āĻŽāĻžāĻāϏ, āĻĒāĻžāϏā§āϤāĻž, āϏā§āϝā§āĻĒ āĻŦāĻž āĻŦā§āĻāĻŋāĻ-āĻ ā§¨âā§ŠāĻāĻŋ āĻāϏā§āϤ āĻĒāĻžāϤāĻž āĻĻāĻŋāύ āϰāĻžāύā§āύāĻžāϰ āĻļā§āϰā§āϤā§āĨ¤
â ī¸ āϏāϤāϰā§āĻāϤāĻž:
āĻāϰā§āĻāĻŦāϤ⧠āĻŦāĻž āĻāĻŋāĻāĻŋā§āϏāĻžāϧā§āύ āĻŦā§āϝāĻā§āϤāĻŋāϰāĻž āϰā§āĻāĻŽā§āϰ⧠āϏā§āĻŦāύā§āϰ āĻāĻā§ āĻāĻŋāĻāĻŋā§āϏāĻā§āϰ āĻĒāϰāĻžāĻŽāϰā§āĻļ āύāĻŋāύāĨ¤ āϤā§āĻŦāĻ āĻŦāĻž āĻŽāĻžāĻĨāĻžāϰ āϤā§āĻŦāĻā§ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰā§āϰ āĻāĻā§ āĻĒā§āϝāĻžāĻ āĻā§āϏā§āĻ āĻāϰ⧠āύāĻŋāύāĨ¤
đ Herbal Fact:
āϰā§āĻāĻŽā§āϰ⧠āĻāĻžāĻāĻā§ āĻĒā§āϰāĻžāĻā§āύ āϰā§āĻŽāĻžāύāϰāĻž āĻŦāϞāϤ âāĻŽā§āĻŽāϰāĻŋ āĻĒā§āϞāĻžāύā§āĻâ â āĻāĻžāϰāĻŖ āϤāĻžāϰāĻž āĻŦāĻŋāĻļā§āĻŦāĻžāϏ āĻāϰāϤ āĻāĻāĻŋ āϏā§āĻŽā§āϤāĻŋāĻļāĻā§āϤāĻŋ āĻŦāĻžā§āĻžā§āĨ¤
āϰāĻŋāϞā§āĻā§āĻĄ āĻĒā§āϰā§āĻĄāĻžāĻā§āĻāϏ